"sağlık" ile Etiketlenen Konular

Hamileliğin en önemli etkenlerinden biri şüphesiz anne adayının sağlığıdır. Sağlıklı beslenme, uyku düzeni, egzersiz iyi bir hamilelik için vazgeçilmez şartlar arasında. Sizin sağlığınız bebeğinizin gelişimi ve sağlığı için çok önem taşıyor. İyi bir sağlık uzmanı belirlemelisiniz. Sağlık uzmanınızla  iletişiminiz bu aşamada çok öenm taşır. Aklınızdakiler rahatça sorabileceğiniz ve sizi tatmin edecek bir uzmana ihtiyacınız vardır. Doktorunuz sizin ve doğacak olan bebeğiniz...
Havale ani bir durumda gerçekleşir. Kasılma ile birlikte görülen havale de ilk belirti gözlerin aynı yerde sabitlenmiş olması ve şuurun kapalı olmasıdır. Bazı durumlarda tüm kollar, bacaklar hatta vücut kasılabilir. Yüzde morarma ile birlikte ağzıda tükürük oluşur. Ebeveynlerin için korkutucu bir tablo olan havale durumu geçicidir ve yaklaşık 3-5 dakika sürer. Havalenin 15 dakika kadar uzun sürmesi durumun ciddi olduğunu...
Ateş çocuk sağlığı konusunda   ilk dikkat edilmesi gereken ayrıntı çocuğun fazla giydirilmemesi ile birlikte evin fazla sıcak olmaması.Ayrıca çocuğu fazla hareketten uzak tutun. Ateş için verilen ilaçların etkisini göstermesi 72 saati bulabilir. 48 saat içinde ateş daha da yükseliyorsa mutlaka doktorunuza başvurun. Çocuğun yanaklarının kızarması, soluğunun kesilmesi ve koltuk altının sıcak olması durumunda çocuğun ateşinin olduğunu gösterir. Çocuklarda ateşi düşürmek için...
Biberonla beslenmeye alışmaya başlayan bebek anne memesini almak istemeyebilir. Ancak buna rağmen biberonla beslenmek zorunda olan bebekler için annelerin özen göstermek zorunda olduğu bazı ayrıntılar vardır. Biberon emziğini mutlaka miniğin ayına uygun olarak seçin. Biberonla beslerken bebeğinizi uygun pozisyonda yatırdıktan sonra şişeyi eğin ve emziğin dolmasına dikkat edin. Emzik ucuna süt gelmezse bebeğinizin hava yutmasına dolayısıyla gaz problemi yaşamasına sebep olursunuz. Miniği biberonla...
Bebeklerin beslenme ile ilgili gereçleri kaynatılarak sterilize edilmelidir. İlk tercihiniz cam biberon olmalı ve biberonlar mutlaka kaynatılmalıdır. Mama için hazırlanan su 10 dakika kaynatıldıktan sonra yaklaşık 60 C oluncaya kadar soğuması beklenir. Kaynar su ile hazırlanan mamaların besin değerinin azaldığını unutmayın. Doğru ölçüde hazırlanan mama biberona konur ve ağzı sıkıca kapatılır. Daha sonra iyice çalkalanır. El bileğine 1-2 damla damlatıldıktan sonra ısısı...
Yaklaşık 10 aylık bebek kendi yemeğini kendi yemek isteyecektir. Onun için yemek saatleri doymanın dışında kendini keşfetme zamanıdır. Kesinlikle onu kısıtlamayın. İzin verin ve bu sırada geniş bir önlük kullanabilirsiniz. Ancak bu önlüğün onun hareketlerini kısıtlamamasına özen gösterin. Çok önemli bir ayrıntı da bir öğünde birden fazla gıda vermeyin. Yaklaşık 10 aylık bir bebek için farklı tatları bir arada tatması onda...
Erken doğum bir çok sebepten kaynaklanabilir. 1-     Metobolik rahatsızlıklar, kalp hastalığı, şeker hastalığı, salgı bezleriyle ilgili problemler 2-     Gebelik sırasında annenin geçirdiği enfeksiyon 3-     Vücuttaki anatomik değişiklik 4-     Annenin sigara ve alkol kullanımı 5-     Bebekteki bazı hastalık ve bozukluklar 6-    Annenin şiddet veya kazaya maruz kalması 7-- Aşırı stresli ortamda bulunma 8- Anne adayının fazla kilo olarak fazla zayıf olması 9- Annenin daha önce de erken doğum olayını...
Yeni annelerin kesinlikle rejim yapmaları önerilmez. Yeni doğum yapmış bir annenin sütünün bol gelmesi için sık sık emzirmek gerekir. Normal zamanda neler yeniyorsa onu yemeye devam edebilirsiniz. Sıvı alımını arttırın. Lohusa olan bayanlar elma kompostosını tercih etmeliler. Çünkü özellikle elma kompostosı sütü arttırır ve kilo aldırmaz. Et, nohut, kuru fasulye, mercimek gibi protein yönünden güçlü gıdalarla beslenin. Yağlı ve nişastalı...
Miniğiniz iyi bir hazır mama yesin istiyorsanız paraya kıymanız gerekebilir. Çünkü kaliteli mamalar pahalıdır. Mama yiyen bebekte şişmanlık görülebilir. Kabızlığa neden olmakla birlikte biberonla verilen mamalarda biberon iyi temizlenmediyse enfeksiyona yol açabilir. Mamayı her yerde hazırlama şansınız olmayacağı için yanınızda bulundurmak zor olacak. Ekonomik olsun diye aldığınız ucuz mamalar minikte gelişme geriliğine sebep olabilir. Ayrıca psikolojik olarak anne göğsündeki sıcaklığı...
Hem bir okadar lezeetli hem de bir okadar besleyici bir elma kompostosu tarifi veriyoruz. Özellikle lohusa bayanlar için sütünün bol gelmesi için hem kilo aldırmayacak hem de süt arttıran bir elma  kompostosu tarifi Elma Kompostosu Malzemeler 2 adet orta boy elma 1 avuç çekirdeksiz kuru üzüm 1 litre su (4 su bardağı) 10-15 tane çam fıstığı 2-3 dilim limon Elma Kompostosu Tarifi Elma Kompostosu için elmaları güzelce soyduktan sonra...
Anne Sütü Neden Azalır? Annenin uyuma şekli sütün azalmasında etkilidir. Göğüs üzerinde yatılmamalıdır. Annenin gerginliği, stresi Yorgunluk Emzirme isteğinin olmaması Yetersiz sıvı tüketimi Bebeğin anne memesini emerken hava yutması Bebeğin emzik kullanıyor olması anne sütünü almasını zorlaştırabilir Emzirme zamanlarının doğru olmaması Memedeki dolgunluk sorunu   Bu problemi çözmenin bir yolu gece 5 saati gündüz de 3 saati geçmeyecek şekilde bebeği sık sık emzirmektir. Sık sık emzirmemek sütü azaltabilir. Bunun için süt...
Bebeği emzirme pozisyonu bebeğinizin sağlıklı ve rahat beslenmesi için dikkate alınması gereken bir konudur. Doğru bebeği emzirme pozisyonu için göğsünüzün ucunu bebeğin yanağı ve ağız kenarına dokundurarak bebeğin ağzını açmasını sağlayın. Acele etmeyin bebeğin ağzını tam olarak açmasını bekleyin ve açtıktan sonra yumuşak ve çabuk bir hareketle memeyi ağzına dayayın. Meme ucunun emme sırasında devamlı acıması bebeğin memeyi doğru şekliyle kavramadığını...
Toplam 3 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.123