"hamilelikte elmanın faydaları" ile Etiketlenen Konular

    100 gr 54 kalori bulunan elma, besleyici özelliğe sahiptir. Bu yüzden spor yapanlar için vazgeçilmez tercihidir. 1.  Spordan önce yendiğinde enerji verir.  2. Spor esnasında yendiğinde organizmaya çeşitli minerali ve vitaminleri sağlar. 3. Spor yaptıktan sonra alındığında; %85 su içerdiği için vücudun  ihtiyacı olan suyu tamamlayarak toksinlerin vücuttan atılmasına destek olur. Çocuklarınızın beslenme çantasında mutlaka olması gereken elmanın yetişkinler tarafından da her...