"çocuk uyku" ile Etiketlenen Konular

Bebeğiniz gece uykusunda 3-4 kezden fazla uyanıyorsa her uyandığında onu beslememeye özen gösterin. Besleme dışında farklı yöntemler uygulayın. Uyanır uyanmaz da hemen yanına koşmayın. Bir kaç dakika kendi haline bırakın. Kendi başına uyuması için çaba gösterin. Farklı bir yöntem de;  yaklaşık bir hafta boyunca bebeğiniz geceleri hangi saatte uyanıyorsa bir yere not alın. Ertesi gün not aldığınız saatlerden yarım saat önce...
Bebeklerde Gece Uykusuzluk Çözüm Yolları 1- Her akşam aynı saatte uyku için bebeğinizi hazırlayın ki uykuya geçeceğini anlayıp uyku moduna geçsin. (banyo yaptırın, pijama giydirin, kitap okumak, iyi geceler öpücüğü kondurmak) 2- Uyuması gerektiğini hatırlatın. Kucağına çok sevdiği oyuncağını bırakabilirsiniz. 3- Ağlaması devam ediyorsa odasına girmeden ona seslenerek onun rahatlaması için yardım edin. Beş dakika sonra da yanına giderek sırtını sıvazlayıp yanından ayrılın. 4-...
Çocuklarda İhtiyaç Duyulan Uyku Süresi Ne Kadar Olmalı?   YAŞ İhtiyaç Duyulan Uyku Miktarı Yeni Doğan Günde 16-18 saat 3 Hafta Günde 15-18 saat 6 Hafta Günde 15-16 saat 4 ay 9-12 saat artı iki kısa uyku (2 veya 3 er saat aralıkta) 6 ay 10-11 saat artı iki kısa uyku (2 veya 3 er saat aralıkta) 9 ay 10-12 saat artı iki kısa uyku (1'er veya 2'şer saat aralıkta) 1 yaş 10-11 saat...