"çocuk menü" ile Etiketlenen Konular

Hem bir okadar lezeetli hem de bir okadar besleyici bir elma kompostosu tarifi veriyoruz. Özellikle lohusa bayanlar için sütünün bol gelmesi için hem kilo aldırmayacak hem de süt arttıran bir elma  kompostosu tarifi Elma Kompostosu Malzemeler 2 adet orta boy elma 1 avuç çekirdeksiz kuru üzüm 1 litre su (4 su bardağı) 10-15 tane çam fıstığı 2-3 dilim limon Elma Kompostosu Tarifi Elma Kompostosu için elmaları güzelce soyduktan sonra...
Kuru Baklagil Çorbası Malzemeler 1.5 ç.kaşığı mercimek 1-2 adet havuç 2 su bardağı su 1 çay kaşığı tereyağı 1.5 ç. kaşığı bulgur veya pirinç   Kuru Baklagil Çorbası Hazırlanışı Ayıklanıp yıkanmış  mercimek, bulgur ve havucu 2 su bardağı ile beraber yumaşak kıvama gelene kadar pişirilir ve sonrasında suyu ayrılır. Tahta kaşık yardımıyla ezilip kevgirden geçirilir. Çok kuru kalırsa biraz suyundan ilave edebilirsiniz. Sonra tereyağ eklenip güzelce karıştırılıp ılık olarak...
İştahsızlık aslında çoğu, annelerin yanlış yorumlarıdır. Gerçek iştahsızlık aslında yok denecek kadar azdır. Çocukların iştahsızlıklarını genelde anneler söyler. Çocuklar için bu sorun değildir aslında. Anneler çocuklarının ne kadar çok yerse o kadar daha sağlıklı olacağını sanırlar. Hatta boylarının daha uzun olacağına bile kendilerini inandırırlar. Aslında boy özelliğinin genetik olduğunu bilmezler. Beslenme boy uzunluğunu ikinci derece de etkilemektedir. Yeterli beslenme ve elbette...
Çocuklar İçin Yemek Hazırlama Önerileri Yapılması Gerekenler 1-      Sebze ve meyveleri aldıktan sonra fazla bekletmeden kısa bir süre sonra tüketmeye çalışın. 2-      Kalın ve sert kabuklu meyve-sebzelerin kabuklarını soyarak verin. 3-      Yumuşak kabuklu meyve ve sebzeleri ise kabuklarını soymadan pişirin. Böylece vitaminini korumuş olursunuz. Kabuklardaki lifler sayesinde mide ve bağırsak problemleri daha az yaşanır. Sebzeleri düdüklü tencere de daha az suda pişirin. Vitaminini korumuş...
Kuru üzüm, hafızayı yüksek oranda güçlendirir. Kuru üzüm öksürük ve boğaz ağrısının yok eder. Bir avuç kuru üzüm, size bir gün boyunca yetecek enerjiyi sağlar. Diş çürümelerinde etkilidir.Bu yüzden çocuklara  kuru üzüm yedirmenizde fayda vardır.  Kuru Üzümlü Sütlacı 1 yaş üstü çocuklara rahatlıkla yapabilirsiniz. Kuru Üzümlü Sütlaç Malzemeler(2 porsiyonluk ) Yarım bardak pirinç 1.5 bardak su 1 tatlı kaşığı toz şeker(isteğe göre) 1 çubuk tarçın-toz...
Kışın fazlaca yememiz gereken sebzelerde n biride havuçtur. Çocuklara havucu sevdirmeli ve yedirmeliyiz. Doktorlar özelikle kışın çocuklara bol miktarda havuç yedirilmesi gerektiğini belirtiyor.  Havucu çocukların sevmesi için değişik şekillerde sunabilirsiniz. İşte onlardan biri Havuç Şekerleme       Havuç Şekerleme Malzemeler 2 adet havuç 1 tatlı kaşığı un yarım çay kaşığı tuz 1 su bardağı su 1 kaşık bal Havuç Şekerleme Yapılışı 2 adet havucu  halka şeklinde doğrayın , üzerine 1...
            Portakallı Havuç Çorbası Malzemeler 4 adet ince ince doğranmış havuç 1 litre su 1 su bardağı süzme yoğurt 1 iri portakalın suyu 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı istenirse taze zencefil Portakallı Havuç Çorbası Yapılışı Havuçlar yumuşayana kadar haşlanır ve soğunca portakal suyu, istenirse zencefil ve tuz eklenir. Blender'dan geçirin ve yoğurdu karıştırarak ekleyin.Biraz dinlendirin ve servis edin. Afiyet olsun    
Ispanaklı Yoğurt Çorbası Malzemeler (4-6 kişilik) 1/2 kilo taze ıspanak 1 yemek kaşığı zeytinyağı veya 1 tatlı kaşığı tereyağ 1 orta boy soğan 4 su bardağı su 2 su bardağı yoğurt 1 tatlı kaşığı tuz Ispanaklı Yoğurt Çorbası Yapılışı Tereyağı veya zeytinyağında ince ince doğradığınız soğanları rengi pembeleşinceye kadar biraz kavurun. Daha sonra kabaca doğradığınız ıspanakları ekleyin ve bir kaç dakika bu şekilde kavurun. Suyu ve tuzunu ilave ettikten...
Sebzeli Kış Çorbası çocuklar için vitamin deposu!       Sebzeli Kış Çorbası Malzemeler 1 adet orta boy havuç 1 adet orta boy patates 1 dal karnabahar 1 adetin yarısı kadar pırasa 2 kaşık sarı mercimek 3 kaşık bulgur 1,5 çorba kaşığı un 2 kaşık zeytinyağı 4,5 su bardağı su(kıvamına göre azaltın veya arttırın) tuz Sebzeli Kış Çorbası Yapılışı Tüm sebzeleri minik minik doğradıktan sonra yağda soteleyin ve kavrulduktan sonra suyunu ekleyin. 5-10 dakika arasında piştikten...
Minikleri kahvaltı ettirmekte veya yemek yedirmekte  zorlanan anneler için bunu keyifli hale getirecek seçenekler.
Bonbon Tatlısı Malzemeler Petibör bisküvi- 2 paket Kakao-2 yemek kaşığı Tereyağı-125 gr Vanilye-1 pk Fındık veya ceviz içi- 1 su bardağı Pudra şekeri- 3 yemek kaşığı Süt-1 su bardağından yaklaşık 2 parmak az Bonbon Tatlısı Yapılışı Petibör bisküviler rondo yardımıyla un haline getirilir. İsterseniz elle de ufalayabilirsiniz. Süt dışındaki tüm malzemeleri bir kapta karıştırılır. Daha sonra süt yavaş yavaş konarak kıvamı yakalanmaya çalışılır. Kıvamını yakalayınca ceviz büyüklüğünde toplar hazırlayıp...