Bebeklerde Gece Uykusuzluk Nedenleri

Bebeklerde Gece Uykusuzluk Nedenleri Nelerdir?

1- Diş çıkarma dönemleri, diş ağrıları

2- Islak veya nemli kundak bezi

3- Açlık

4- Rahatsız eden uyku kıyafetleri (naylon gibi giysiler)

5- Hava şartları (aşırı sıcak veya soğuk ortam)

6- Burnunun tıkalı olması ve rahat nefes alamaması

7-Havadaki tahriş edici maddeler maddelerin bulunması (sigara gibi)

8- Soğuk yatak

9- Ortamdaki yabancı sesler

10- Çocuğun hasta olması(kulak iltihabı, ateş, soğuk algınlığı, kıl kurdu, idrar yolu enfeksiyonu gibi)

11- Duygusal sebepler (evdeki insanların stresli ortamını bebekler hisseder)

12- Çocuğun huyu, karekteri

Bebeğinizin sabah erken saatte kalkıp sizi rahatsız etmesini istemiyorsanız,  sabah uyandığında oynaması için yatağının kenarına oyuncak bırakın. Bir müddet bu oyuncakla oyalanıp karnı acıktığıdna ağlayıp sizi uyandırcaktır.

Bebeğiniz aşırı yorgun olduğunda da uykuya gitmekte zorluk çekecektir. Biraz daha yorulsun da diyerek çocuğunuzun uyku saatini geciktirmeniz, onun uykuya daha zor dalmasına neden olur. Küçük çocuklar büyükler gibi yorulduklarında daha güzel uyamazlar. Aksine fazla yorgun olduklarında daha çok uyku problemi çekerler ve rahat uyuyamazlar bunun için çocuğunuzun gündüz uykusunu ihmal etmeyin. okul çağına kadar gündüz uykusuna ihtiyaç vardır. Bazı çocuklar okul öncesi dönemde gündüz uyumak istemeyeceklerdir. Hiç olmazsa dinlenmeleri için bir süre yatağa gönderin.

Bebeklerde Gece Uykusuzluk  Çözüm Yolları İçin TIKLAYIN!

 

Kaynak.

Çocuk Hastalıkları Uzmanı

C.Ertekin

 

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Yorum Yaz