Ananas

Ananasın ciddi faydaları vardır. Özellikte Ananas gebelikte çok önemli bir yere sahiptir. Araştırmalar gebelikte ananas tüketen anne adaylarının daha sağlıklı bir hamilelik geçirdiklerini gösteriyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan ananas gebelikte kabızlık problemi yaşayan anne adayları için de yardımcı besinlerden biridir.

Ananas içinde bulanan vitamin ve mineraller bağışıklık sistemi için oldukça önemli olup ananası tüketen kişileri bazı hastalıklara karşı korur.

Ayrıca ananas saçlara parlaklık vererek daha az dökülmesinde etkilidir. Aynı zamanda ödem atıcı özelliğe sahip olan ananas suyu yerine kendisini yemenin daha faydalı olduğu da belirtilmiştir.

Ananas

Bebeksi bir cilt için, bebek gelişim;
Güçlü saç-tırnak ve cilt için, kalsiyum;
sağlıklı cilt ve göz için, vitamin A;
hücrelerin çoğalmasını sağladığı için, vitamin B ve
cilt deki kollagen oluşumu için vitamin C içeriyor.

Bunun yanı sıra ananas stresin en aza indirilmesinde ve bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesin de son derece etkilidir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Yorum Yaz